Znajte što je na vašem tanjuru
voćni koktel u limenci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
breskva i ananas i kruška i grožđe i trešnja, u limenci, ekstra lagani sirup, krute tvari i tekućina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 45 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 104 mg 2%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 123 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 246 g | 111 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 61,5 g | 28 | 0,2 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 porcije | 369 g | 166 | 1,5 g | 39 g | 0,3 g |
| 4 porcije | 492 g | 221 | 2 g | 52 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,8 g | 21 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Voćni koktelbreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, grožđe, konzervirano, gusti sirup, ocijeđeno70 kcal / 100 g
- Voćna salata u limencibreskva i kruška i marelica i ananas i trešnja, ekstra gusti sirup, kruti dio i tekućine88 kcal / 100 g
- Voćni koktel ili salatakonzervirano u laganom sirupu, kruti i tekući dio60 kcal / 100 g
- Voćna salatabreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, konzervirano, ekstra gusti sirup, čvrsta tvar i tekućina88 kcal / 100 g
- Konzervirani voćni koktel63 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ili kriškekonzervirane polovice ili kriške, ekstra laki sirup, kruti dio i tekućina42 kcal / 100 g
- Kruške u konzervivrlo lagani sirup, krutine i tekućine47 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvegusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice kruške u jako laganom sirupu čvrste tvari i tekućina47 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici voćni koktel u limenci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice voćni koktel u limenci?
100 g namirnice voćni koktel u limenci sadrži 45 kcal, 0,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (123 g) namirnice voćni koktel u limenci?
1 porcija (123 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 55 kcal, 0,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (246 g) namirnice voćni koktel u limenci?
2 porcije (246 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 111 kcal, 1 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (61,5 g) namirnice voćni koktel u limenci?
½ porcije (61,5 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 28 kcal, 0,2 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (369 g) namirnice voćni koktel u limenci?
3 porcije (369 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 166 kcal, 1,5 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (492 g) namirnice voćni koktel u limenci?
4 porcije (492 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 221 kcal, 2 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice voćni koktel u limenci?
50 g namirnice voćni koktel u limenci sadrži 23 kcal, 0,2 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice voćni koktel u limenci?
150 g namirnice voćni koktel u limenci sadrži 68 kcal, 0,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173026 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
