Znajte što je na vašem tanjuru
konzervirani voćni koktel
Kalorije i nutritivne vrijednosti
(breskva i ananas i kruška i grožđe i trešnja), konzervirano, u vodi, kruti i tekući dio
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 32 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 7,5 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 7,5 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,25 mg 1%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 94 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 237 g | 76 | 1 g | 18 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 474 g | 152 | 2 g | 36 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 118,5 g | 38 | 0,5 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 711 g | 228 | 3 g | 53 g | 0,4 g |
| 4 porcije | 948 g | 303 | 4 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,1 g |
Slične namirnice
- Voćni koktelbreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, grožđe, konzervirano, gusti sirup, ocijeđeno70 kcal / 100 g
- Voćna salata u limencibreskva i kruška i marelica i ananas i trešnja, u vodi, kruti dio i tekućine30 kcal / 100 g
- Voćni koktel ili salatakonzervirano u laganom sirupu, kruti i tekući dio60 kcal / 100 g
- Voćna salatabreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, konzervirano, u vodi, kruti dio i tekućina30 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ili kriškekonzervirane polovice ili kriške, pakiranje u vodi, krutini i tekućina24 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice krušaka u vodi čvrsta tvar i tekućina29 kcal / 100 g
- Konzervirana slatka trešnjapakiranje u vodi, čvrste tvari i tekućina46 kcal / 100 g
- Konservirane kruškepakiranje u vodi, krute tvari i tekućina29 kcal / 100 g
- Konzervirani grejp u kriškama u vodivoda, krutine i tekućine36 kcal / 100 g
- Tropiska voćna salata konzervaananas, crvena i žuta papaja, gusti sirup, krutine i tekućina86 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici konzervirani voćni koktel
Koliko kalorija ima 100 g namirnice konzervirani voćni koktel?
100 g namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 32 kcal, 0,4 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (237 g) namirnice konzervirani voćni koktel?
1 porcija (237 g) namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 76 kcal, 1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (474 g) namirnice konzervirani voćni koktel?
2 porcije (474 g) namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 152 kcal, 2 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (118,5 g) namirnice konzervirani voćni koktel?
½ porcije (118,5 g) namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 38 kcal, 0,5 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (711 g) namirnice konzervirani voćni koktel?
3 porcije (711 g) namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 228 kcal, 3 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (948 g) namirnice konzervirani voćni koktel?
4 porcije (948 g) namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 303 kcal, 4 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice konzervirani voćni koktel?
50 g namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 16 kcal, 0,2 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice konzervirani voćni koktel?
150 g namirnice konzervirani voćni koktel sadrži 48 kcal, 0,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174667 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
