Znajte što je na vašem tanjuru
Konzervirani grejp u kriškama u vodi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
voda, krutine i tekućine
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 36 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 8,8 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 8,8 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 21,8 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,1 mg 1%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,41 mg 2%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 132 mg 3%
- Cink 0,09 mg 1%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,6 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 244 g | 88 | 1,4 g | 21 g | 0,2 g |
| 2 porcije | 488 g | 176 | 2,8 g | 43 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 122 g | 44 | 0,7 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 732 g | 264 | 4,2 g | 64 g | 0,7 g |
| 4 porcije | 976 g | 351 | 5,7 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Konzervirani grejpfrutpakiranje u vodi, kruti i tekući dio36 kcal / 100 g
- Grejpfrutkonzervirano, pakiranje u soku, kruti i tekući dio37 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ili kriškekonzervirane polovice ili kriške, pakiranje u vodi, krutini i tekućina24 kcal / 100 g
- Konzervirano thompson grožđe bez košticau vodi, krute tvari i tekućine40 kcal / 100 g
- Konzervirani grejpu sirupu66 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice marelicas kožom, u vodi, kruti dio i tekućina27 kcal / 100 g
- Konservirane kruškepakiranje u vodi, krute tvari i tekućina29 kcal / 100 g
- Sok od bijelog grejpakonzervirano ili u bocama, nezaslađeno37 kcal / 100 g
- Bijeli sok od grejpakonzervirano, zaslađeno46 kcal / 100 g
- Sok od grejpakonzervirano, bez dodanog šećera37 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konzervirani grejp u kriškama u vodi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi?
100 g namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi sadrži 36 kcal, 0,6 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (244 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi?
1 porcija (244 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi sadrži 88 kcal, 1,4 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (488 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi?
2 porcije (488 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi sadrži 176 kcal, 2,8 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (122 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi?
½ porcije (122 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi sadrži 44 kcal, 0,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (732 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi?
3 porcije (732 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi sadrži 264 kcal, 4,2 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (976 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi?
4 porcije (976 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi sadrži 351 kcal, 5,7 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi?
50 g namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi sadrži 18 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi?
150 g namirnice Konzervirani grejp u kriškama u vodi sadrži 54 kcal, 0,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173035 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
