Znajte što je na vašem tanjuru

Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu

Kalorije i nutritivne vrijednosti

lagani sirup, krutine i tekućine

60
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH15 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 60 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 15 g 5%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 0,4 g 1%
  • Šećeri 15 g —
  • Natrij 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 21,3 mg 24%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,24 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5,1 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 14 mg 1%
  • Željezo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalij 129 mg 3%
  • Cink 0,08 mg 1%
  • Bakar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 0,9 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g600,6 g15 g0,1 g
1 porcija254 g1521,4 g38 g0,3 g
2 porcije508 g3052,8 g76 g0,5 g
½ porcije127 g760,7 g19 g0,1 g
3 porcije762 g4574,3 g115 g0,8 g
4 porcije1016 g6105,7 g153 g1 g
50 g50 g300,3 g7,5 g0,1 g
150 g150 g900,8 g23 g0,2 g
200 g200 g1201,1 g30 g0,2 g
250 g250 g1501,4 g38 g0,3 g

Pitanja o namirnici Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu?

100 g namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu sadrži 60 kcal, 0,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (254 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu?

1 porcija (254 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu sadrži 152 kcal, 1,4 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (508 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu?

2 porcije (508 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu sadrži 305 kcal, 2,8 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (127 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu?

½ porcije (127 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu sadrži 76 kcal, 0,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (762 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu?

3 porcije (762 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu sadrži 457 kcal, 4,3 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1016 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu?

4 porcije (1016 g) namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu sadrži 610 kcal, 5,7 g bjelančevina, 153 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu?

50 g namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu sadrži 30 kcal, 0,3 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu?

150 g namirnice Konzervirani grejp u kriškama u laganom sirupu sadrži 90 kcal, 0,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 173037 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana