Znajte što je na vašem tanjuru
voćni koktel u limenci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
breskva i ananas i kruška i grožđe i trešnja, u limenci, ekstra gusti sirup, krute tvari i tekućina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 88 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Natrij 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,28 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 86 mg 2%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,4 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 130 g | 114 | 0,5 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 260 g | 229 | 1 g | 57 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 65 g | 57 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| 3 porcije | 390 g | 343 | 1,5 g | 85 g | 0,3 g |
| 4 porcije | 520 g | 458 | 2 g | 113 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,6 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,8 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1 g | 55 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Voćni koktelbreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, grožđe, konzervirano, gusti sirup, ocijeđeno70 kcal / 100 g
- Voćna salata u limencibreskva i kruška i marelica i ananas i trešnja, ekstra gusti sirup, kruti dio i tekućine88 kcal / 100 g
- Voćni koktel ili salatau sirupu, krute tvari i tekućina75 kcal / 100 g
- Voćna salatabreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, konzervirano, ekstra gusti sirup, čvrsta tvar i tekućina88 kcal / 100 g
- Konzervirani voćni koktel63 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice ili kriške breskveekstra gust sirup, krutine i tekućina96 kcal / 100 g
- Kruške u konzerviekstra gusti sirup, krutine i tekućine97 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ili kriškekonzervirane polovice ili kriške, teški sirup, kruti dio i tekućina74 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvegusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
- Tropska voćna salata iz konzerviananas i papaja i banana i guava, gusti sirup, čvrste tvari i tekućine86 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici voćni koktel u limenci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice voćni koktel u limenci?
100 g namirnice voćni koktel u limenci sadrži 88 kcal, 0,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (130 g) namirnice voćni koktel u limenci?
1 porcija (130 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 114 kcal, 0,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (260 g) namirnice voćni koktel u limenci?
2 porcije (260 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 229 kcal, 1 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (65 g) namirnice voćni koktel u limenci?
½ porcije (65 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 57 kcal, 0,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (390 g) namirnice voćni koktel u limenci?
3 porcije (390 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 343 kcal, 1,5 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (520 g) namirnice voćni koktel u limenci?
4 porcije (520 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 458 kcal, 2 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice voćni koktel u limenci?
50 g namirnice voćni koktel u limenci sadrži 44 kcal, 0,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice voćni koktel u limenci?
150 g namirnice voćni koktel u limenci sadrži 132 kcal, 0,6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173029 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
