Znajte što je na vašem tanjuru
voćni koktel u limenci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
breskva i ananas i kruška i grožđe i trešnja, u limenci, u soku, krute tvari i tekućina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,21 mg 1%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 95 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,5 g | 11 g | 0 g |
| 1 porcija | 237 g | 109 | 1,1 g | 26 g | 0 g |
| 2 porcije | 474 g | 218 | 2,2 g | 52 g | 0 g |
| ½ porcije | 118,5 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 3 porcije | 711 g | 327 | 3,3 g | 77 g | 0,1 g |
| 4 porcije | 948 g | 436 | 4,4 g | 103 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,7 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,9 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,2 g | 27 g | 0 g |
Slične namirnice
- Voćni koktelbreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, grožđe, konzervirano, gusti sirup, ocijeđeno70 kcal / 100 g
- Voćna salata u limencibreskva i kruška i marelica i ananas i trešnja, sok, čvrste tvari i tekućine50 kcal / 100 g
- Voćni koktel ili salatakonzervirano u laganom sirupu, kruti i tekući dio60 kcal / 100 g
- Voćna salatabreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, konzervirano, u soku, kruti i tekući dio50 kcal / 100 g
- Konzervirani voćni koktel63 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ili kriškekonzervirane polovice ili kriške, pakiranje u soku, krutini i tekućina44 kcal / 100 g
- Tropiska voćna salata konzervaananas, crvena i žuta papaja, sok, krutine i tekućina58 kcal / 100 g
- Tropska voćna salata iz konzerviananas i papaja i banana i guava, gusti sirup, čvrste tvari i tekućine86 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvesok, krute tvari i tekućina44 kcal / 100 g
- Konservirane kruškepakiranje u soku, krute tvari i tekućina50 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici voćni koktel u limenci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice voćni koktel u limenci?
100 g namirnice voćni koktel u limenci sadrži 46 kcal, 0,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (237 g) namirnice voćni koktel u limenci?
1 porcija (237 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 109 kcal, 1,1 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (474 g) namirnice voćni koktel u limenci?
2 porcije (474 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 218 kcal, 2,2 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (118,5 g) namirnice voćni koktel u limenci?
½ porcije (118,5 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 55 kcal, 0,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (711 g) namirnice voćni koktel u limenci?
3 porcije (711 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 327 kcal, 3,3 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (948 g) namirnice voćni koktel u limenci?
4 porcije (948 g) namirnice voćni koktel u limenci sadrži 436 kcal, 4,4 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice voćni koktel u limenci?
50 g namirnice voćni koktel u limenci sadrži 23 kcal, 0,2 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice voćni koktel u limenci?
150 g namirnice voćni koktel u limenci sadrži 69 kcal, 0,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174668 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
