Znajte što je na vašem tanjuru
voćna salata u limenci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
breskva i kruška i marelica i ananas i trešnja, sok, čvrste tvari i tekućine
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1 g 4%
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,25 mg 1%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 116 mg 2%
- Cink 0,14 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 12 g | 0 g |
| 1 porcija | 249 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 498 g | 249 | 2,5 g | 60 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 124,5 g | 62 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 3 porcije | 747 g | 374 | 3,8 g | 90 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 996 g | 498 | 5,1 g | 120 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
Slične namirnice
- Voćna salatabreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, konzervirano, u soku, kruti i tekući dio50 kcal / 100 g
- Voćni koktel u limencibreskva i ananas i kruška i grožđe i trešnja, u limenci, u soku, krute tvari i tekućina46 kcal / 100 g
- Voćni koktelbreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, grožđe, konzervirano, gusti sirup, ocijeđeno70 kcal / 100 g
- Tropiska voćna salata konzervaananas, crvena i žuta papaja, sok, krutine i tekućina58 kcal / 100 g
- Konzervirani voćni koktel(breskva i ananas i kruška i grožđe i trešnja), konzervirano, u vodi, kruti i tekući dio32 kcal / 100 g
- Tropska voćna salata iz konzerviananas i papaja i banana i guava, gusti sirup, čvrste tvari i tekućine86 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ili kriškekonzervirane polovice ili kriške, pakiranje u soku, krutini i tekućina44 kcal / 100 g
- Sok od voćne salatekonzervirano u voćnom soku, samo sok46 kcal / 100 g
- Konservirane kruškepakiranje u soku, krute tvari i tekućina50 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvegusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici voćna salata u limenci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice voćna salata u limenci?
100 g namirnice voćna salata u limenci sadrži 50 kcal, 0,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (249 g) namirnice voćna salata u limenci?
1 porcija (249 g) namirnice voćna salata u limenci sadrži 125 kcal, 1,3 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (498 g) namirnice voćna salata u limenci?
2 porcije (498 g) namirnice voćna salata u limenci sadrži 249 kcal, 2,5 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (124,5 g) namirnice voćna salata u limenci?
½ porcije (124,5 g) namirnice voćna salata u limenci sadrži 62 kcal, 0,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (747 g) namirnice voćna salata u limenci?
3 porcije (747 g) namirnice voćna salata u limenci sadrži 374 kcal, 3,8 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (996 g) namirnice voćna salata u limenci?
4 porcije (996 g) namirnice voćna salata u limenci sadrži 498 kcal, 5,1 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice voćna salata u limenci?
50 g namirnice voćna salata u limenci sadrži 25 kcal, 0,3 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice voćna salata u limenci?
150 g namirnice voćna salata u limenci sadrži 75 kcal, 0,8 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174670 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
