Znajte što je na vašem tanjuru
voćna salata u limenci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
breskva i kruška i marelica i ananas i trešnja, lagani sirup, kruti dio i tekućine
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 58 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1 g 4%
- Natrij 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 0,29 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 82 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 252 g | 146 | 0,9 g | 36 g | 0,2 g |
| 2 porcije | 504 g | 292 | 1,7 g | 71 g | 0,4 g |
| ½ porcije | 126 g | 73 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 756 g | 438 | 2,6 g | 107 g | 0,5 g |
| 4 porcije | 1008 g | 585 | 3,4 g | 143 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,5 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,7 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 0,9 g | 35 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Voćna salatabreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, konzervirano, u laganom sirupu, kruti i tekući dio58 kcal / 100 g
- Konzervirani voćni koktel(breskva i ananas i kruška i grožđe i trešnja), konzervirano, lagani sirup, kruti i tekući dio57 kcal / 100 g
- Voćni koktelbreskva, kruška, marelica, ananas, trešnja, grožđe, konzervirano, gusti sirup, ocijeđeno70 kcal / 100 g
- Voćni koktel u limencibreskva i ananas i kruška i grožđe i trešnja, u limenci, gusti sirup, krute tvari i tekućina73 kcal / 100 g
- Tropiska voćna salata konzervaananas, crvena i žuta papaja, gusti sirup, krutine i tekućina86 kcal / 100 g
- Tropska voćna salata iz konzerviananas i papaja i banana i guava, gusti sirup, čvrste tvari i tekućine86 kcal / 100 g
- Konservirane kruškelagani sirup, krute tvari i tekućina57 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ili kriškekonzervirane polovice ili kriške, pakiranje u laganom sirupu, krutini i tekućina54 kcal / 100 g
- Kompot od breskvilagani sirup, čvrsti sastojci i tekućina54 kcal / 100 g
- Konservirani voćni koktelkonzervirano u sirupu, cijeli sadržaj57 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici voćna salata u limenci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice voćna salata u limenci?
100 g namirnice voćna salata u limenci sadrži 58 kcal, 0,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (252 g) namirnice voćna salata u limenci?
1 porcija (252 g) namirnice voćna salata u limenci sadrži 146 kcal, 0,9 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (504 g) namirnice voćna salata u limenci?
2 porcije (504 g) namirnice voćna salata u limenci sadrži 292 kcal, 1,7 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (126 g) namirnice voćna salata u limenci?
½ porcije (126 g) namirnice voćna salata u limenci sadrži 73 kcal, 0,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (756 g) namirnice voćna salata u limenci?
3 porcije (756 g) namirnice voćna salata u limenci sadrži 438 kcal, 2,6 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1008 g) namirnice voćna salata u limenci?
4 porcije (1008 g) namirnice voćna salata u limenci sadrži 585 kcal, 3,4 g bjelančevina, 143 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice voćna salata u limenci?
50 g namirnice voćna salata u limenci sadrži 29 kcal, 0,2 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice voćna salata u limenci?
150 g namirnice voćna salata u limenci sadrži 87 kcal, 0,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174671 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
