Znajte što je na vašem tanjuru
voćna pločica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
357
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH76 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 357 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 76 g 27%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 7,1 g 26%
- Šećeri 79 g —
- Natrij 35,7 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Željezo 0,8 mg 4%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 0,19 mg 2%
- Bakar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 1,4 g | 76 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0,7 g | 38 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 2,1 g | 113 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 2,8 g | 151 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 3,5 g | 189 g | 0 g |
Slične namirnice
- 100% voćna pločica322 kcal / 100 g
- Nutri-Grain voćna pločica s orašastim plodovimagrickalice403 kcal / 100 g
- Pločica od voćne kožemeđuobrok, voćna koža (zarolano)336 kcal / 100 g
- Štapić od voća i soka87 kcal / 100 g
- Žitna pločica396 kcal / 100 g
- Snack pločica s miješanim bobičastim voćempločica s miješanim bobičastim voćem383 kcal / 100 g
- Pločica s orašastim plodovimana bazi orašastih plodova517 kcal / 100 g
- Mliječna i žitna pločica413 kcal / 100 g
- Rolada voćne kože371 kcal / 100 g
- Smokvenjak348 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici voćna pločica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice voćna pločica?
100 g namirnice voćna pločica sadrži 357 kcal, 1,4 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice voćna pločica?
50 g namirnice voćna pločica sadrži 179 kcal, 0,7 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice voćna pločica?
150 g namirnice voćna pločica sadrži 536 kcal, 2,1 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice voćna pločica?
200 g namirnice voćna pločica sadrži 714 kcal, 2,8 g bjelančevina, 151 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice voćna pločica?
250 g namirnice voćna pločica sadrži 893 kcal, 3,5 g bjelančevina, 189 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4095 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
