Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnata riža
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova
351
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH74 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 351 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 74 g 27%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 9 g | 74 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,5 g | 37 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 14 g | 111 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 18 g | 148 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 23 g | 185 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Integralna rižasirova350 kcal / 100 g
- Mješavina riževrste (bijeli, cjeloviti, divlji, crveni itd.), sirovo355 kcal / 100 g
- Smeđa dugozrnasta rižasirovo367 kcal / 100 g
- Mješavina riže s divljom rižomsirova360 kcal / 100 g
- Smeđa rižasirova348 kcal / 100 g
- Bijela rižasirova350 kcal / 100 g
- Divlja rižasirovo357 kcal / 100 g
- Rižino brašnosirovo356 kcal / 100 g
- Dugozrnata rižabijeli, sirovi355 kcal / 100 g
- Parboiled rižasirova358 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnata riža
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnata riža?
100 g namirnice Višezrnata riža sadrži 351 kcal, 9 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnata riža?
50 g namirnice Višezrnata riža sadrži 176 kcal, 4,5 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnata riža?
150 g namirnice Višezrnata riža sadrži 527 kcal, 14 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Višezrnata riža?
200 g namirnice Višezrnata riža sadrži 702 kcal, 18 g bjelančevina, 148 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Višezrnata riža?
250 g namirnice Višezrnata riža sadrži 878 kcal, 23 g bjelančevina, 185 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2049 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
