Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnata riža
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana
140
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,6 g
UH30 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 140 kcal —
- Bjelančevine 3,6 g 7%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,6 g | 30 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,4 g | 44 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,2 g | 59 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9 g | 74 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Rižakuhana133 kcal / 100 g
- Smeđa rižakuhano, bez dodane soli187 kcal / 100 g
- Gruba mješavina žitaricakuhana50 kcal / 100 g
- Bijela rižakuhana117 kcal / 100 g
- Mješavina riže s divljom rižomkuhana133 kcal / 100 g
- Poluintegralna rižakuhano, bez dodane soli165 kcal / 100 g
- Mješavina krupno mljevenih žitaricakuhana, pečena56 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnata riža
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnata riža?
100 g namirnice Višezrnata riža sadrži 140 kcal, 3,6 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnata riža?
50 g namirnice Višezrnata riža sadrži 70 kcal, 1,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnata riža?
150 g namirnice Višezrnata riža sadrži 210 kcal, 5,4 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Višezrnata riža?
200 g namirnice Višezrnata riža sadrži 280 kcal, 7,2 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Višezrnata riža?
250 g namirnice Višezrnata riža sadrži 350 kcal, 9 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2682 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
