Znajte što je na vašem tanjuru
Gruba mješavina žitarica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana
50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
UH8,8 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 1,7 g 3%
- Ugljikohidrati 8,8 g 3%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,7 g | 8,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,9 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,6 g | 13 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3,4 g | 18 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 4,3 g | 22 g | 1,2 g |
Slične namirnice
- Krupica ječmakuhano51 kcal / 100 g
- Krupica od prosakuhano45 kcal / 100 g
- Krupno mljevena zobkuhano62 kcal / 100 g
- Krupno mljevena pirkuhana51 kcal / 100 g
- Mješavina zobi raži pšenice i ječmakuhana sa solju133 kcal / 100 g
- Višezrnata rižakuhana140 kcal / 100 g
- Grubo mljevena pšenicagrubo331 kcal / 100 g
- Mljevena pšenicakuhano55 kcal / 100 g
- Zrna prosa ili krupno mljevena zrnacjelovito zrno352 kcal / 100 g
- Miješana dječja kašicadječja hrana, pripremljene s punomasnim mlijekom96 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Gruba mješavina žitarica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gruba mješavina žitarica?
100 g namirnice Gruba mješavina žitarica sadrži 50 kcal, 1,7 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gruba mješavina žitarica?
50 g namirnice Gruba mješavina žitarica sadrži 25 kcal, 0,9 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gruba mješavina žitarica?
150 g namirnice Gruba mješavina žitarica sadrži 75 kcal, 2,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gruba mješavina žitarica?
200 g namirnice Gruba mješavina žitarica sadrži 100 kcal, 3,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gruba mješavina žitarica?
250 g namirnice Gruba mješavina žitarica sadrži 125 kcal, 4,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C492032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
