Znajte što je na vašem tanjuru
krupno mljevena zob
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
62
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH9,6 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 62 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 9,6 g 3%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,1 g | 9,6 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,1 g | 4,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3,2 g | 14 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4,2 g | 19 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 5,3 g | 24 g | 3,2 g |
Slične namirnice
- Krupica ječmakuhano51 kcal / 100 g
- Krupica od pšenicekrupno, kuhano50 kcal / 100 g
- Krupno mljevena pirkuhana51 kcal / 100 g
- Zobene pahuljicekuhane66 kcal / 100 g
- Krupno mljevena heljdakuhana43 kcal / 100 g
- Zobena krupicakuhano, s masnoćom i soli71 kcal / 100 g
- Gruba mješavina žitaricakuhana50 kcal / 100 g
- Mješavina krupno mljevenih žitaricakuhana, pečena56 kcal / 100 g
- Cijelo zrno zobikuhano181 kcal / 100 g
- Zobobične i brze, neobogaćene, kuhane s vodom (uključuje kuhanje i mikrovalnu pećnicu), bez soli71 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici krupno mljevena zob
Koliko kalorija ima 100 g namirnice krupno mljevena zob?
100 g namirnice krupno mljevena zob sadrži 62 kcal, 2,1 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice krupno mljevena zob?
50 g namirnice krupno mljevena zob sadrži 31 kcal, 1,1 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice krupno mljevena zob?
150 g namirnice krupno mljevena zob sadrži 93 kcal, 3,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice krupno mljevena zob?
200 g namirnice krupno mljevena zob sadrži 124 kcal, 4,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice krupno mljevena zob?
250 g namirnice krupno mljevena zob sadrži 155 kcal, 5,3 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C232032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
