Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena krupica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, s masnoćom i soli
71
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,8 g
UH9,2 g
Masti2,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 71 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 9,2 g 3%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 0,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2,8 g | 9,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,4 g | 4,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,2 g | 14 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5,6 g | 18 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 7 g | 23 g | 5,5 g |
Slične namirnice
- Krupno mljevena zobkuhano62 kcal / 100 g
- Cijelo zrno zobikuhano181 kcal / 100 g
- Zobene pahuljicekuhane66 kcal / 100 g
- Ječmena kašakuhano88 kcal / 100 g
- Pšenična krupicakuhano98 kcal / 100 g
- Zobena kašakuhana s mlijekom89 kcal / 100 g
- Heljdakuhano69 kcal / 100 g
- Krupno mljevena pirkuhana51 kcal / 100 g
- Krupica ječmakuhano51 kcal / 100 g
- Mješavina zobi raži pšenice i ječmakuhana sa solju133 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena krupica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena krupica?
100 g namirnice Zobena krupica sadrži 71 kcal, 2,8 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena krupica?
50 g namirnice Zobena krupica sadrži 36 kcal, 1,4 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena krupica?
150 g namirnice Zobena krupica sadrži 107 kcal, 4,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena krupica?
200 g namirnice Zobena krupica sadrži 142 kcal, 5,6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena krupica?
250 g namirnice Zobena krupica sadrži 178 kcal, 7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X987812 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
