Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena krupica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
66
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH10 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 66 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 0,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3 g | 10 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,5 g | 15 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6 g | 20 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7,5 g | 25 g | 2,8 g |
Slične namirnice
- Cijelo zrno zobisirovo343 kcal / 100 g
- Zobene pahuljicekuhane66 kcal / 100 g
- Pšenična krupicakuhano98 kcal / 100 g
- Ječmena kašakuhano88 kcal / 100 g
- Krupno mljevena zobkuhano62 kcal / 100 g
- Heljdina kašakuhana89 kcal / 100 g
- Zobobične i brze, neobogaćene, kuhane s vodom (uključuje kuhanje i mikrovalnu pećnicu), bez soli71 kcal / 100 g
- Heljdakuhano69 kcal / 100 g
- Ječam u pahuljicamakuhano56 kcal / 100 g
- Ječam biserkuhani120 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena krupica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena krupica?
100 g namirnice Zobena krupica sadrži 66 kcal, 3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena krupica?
50 g namirnice Zobena krupica sadrži 33 kcal, 1,5 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena krupica?
150 g namirnice Zobena krupica sadrži 99 kcal, 4,5 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena krupica?
200 g namirnice Zobena krupica sadrži 132 kcal, 6 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena krupica?
250 g namirnice Zobena krupica sadrži 165 kcal, 7,5 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C137032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana