Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina krupno mljevenih žitarica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, pečena
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 56 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 9,8 g 4%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 25 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Krupica od pšenicekrupno, kuhano50 kcal / 100 g
- Krupno mljevena heljdakuhana43 kcal / 100 g
- Krupno mljevena zobkuhano62 kcal / 100 g
- Krupica ječmakuhano51 kcal / 100 g
- Mješavina zobi raži pšenice i ječmakuhana sa solju133 kcal / 100 g
- Miješano povrće sa žitaricamakupljeno smrznuto, kuhano122 kcal / 100 g
- Zrna prosa ili krupno mljevena zrnacjelovito zrno352 kcal / 100 g
- Grubo mljevena pšenicagrubo331 kcal / 100 g
- Mljevena pšenicakuhano55 kcal / 100 g
- Mješavina žitarica i mahunarkisirovo354 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mješavina krupno mljevenih žitarica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica?
100 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica sadrži 56 kcal, 1,9 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica?
50 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica sadrži 28 kcal, 1 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica?
150 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica sadrži 84 kcal, 2,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica?
200 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica sadrži 112 kcal, 3,8 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica?
250 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica sadrži 140 kcal, 4,8 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C492062 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
