Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina krupno mljevenih žitarica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, pržena na tavi bez masnoće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 65 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,1 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,3 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4,4 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5,5 g | 28 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Krupica od zelene pirekuhana, pržena bez masnoće, na tavi64 kcal / 100 g
- Cjelovita pšenicakuhana, pržena bez masnoće (u tavi)226 kcal / 100 g
- Krupica od pšenicekrupno, kuhano50 kcal / 100 g
- Krupno mljevena heljdakuhana43 kcal / 100 g
- Krupno mljevena pirkuhana51 kcal / 100 g
- Miješano povrće sa žitaricamakupljeno smrznuto, kuhano122 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mješavina krupno mljevenih žitarica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica?
100 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica sadrži 65 kcal, 2,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica?
50 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica sadrži 33 kcal, 1,1 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica?
150 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica sadrži 98 kcal, 3,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica?
200 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica sadrži 130 kcal, 4,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica?
250 g namirnice Mješavina krupno mljevenih žitarica sadrži 163 kcal, 5,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C492082 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
