Znajte što je na vašem tanjuru

Krupno mljevena heljda

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,7 g

UH7,8 g

Masti0,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	43	1,7 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	22	0,9 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	65	2,6 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	86	3,4 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	108	4,3 g	20 g	1 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krupno mljevena heljda?

100 g namirnice Krupno mljevena heljda sadrži 43 kcal, 1,7 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krupno mljevena heljda?

50 g namirnice Krupno mljevena heljda sadrži 22 kcal, 0,9 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krupno mljevena heljda?

150 g namirnice Krupno mljevena heljda sadrži 65 kcal, 2,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krupno mljevena heljda?

200 g namirnice Krupno mljevena heljda sadrži 86 kcal, 3,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krupno mljevena heljda?

250 g namirnice Krupno mljevena heljda sadrži 108 kcal, 4,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Izvor: BLS (Germany) C422032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana