Znajte što je na vašem tanjuru
Heljdina krupica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana
46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
UH8,7 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 1,7 g 3%
- Ugljikohidrati 8,7 g 3%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 0,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,7 g | 8,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,5 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3,3 g | 17 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4,2 g | 22 g | 1 g |
Slične namirnice
- Krupno mljevena heljdakuhana43 kcal / 100 g
- Heljdina kašakuhana89 kcal / 100 g
- Heljdakuhano69 kcal / 100 g
- Griz od meke pšenicekuhano39 kcal / 100 g
- Integralna krupica od durum pšenicekuhana156 kcal / 100 g
- Pirna krupicakuhana37 kcal / 100 g
- Griz od durum pšenicekuhan159 kcal / 100 g
- Kukuruzna krupicakuhana123 kcal / 100 g
- Krupno mljevena pirkuhana51 kcal / 100 g
- Kaša od heljdes grožđicama106 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Heljdina krupica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Heljdina krupica?
100 g namirnice Heljdina krupica sadrži 46 kcal, 1,7 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Heljdina krupica?
50 g namirnice Heljdina krupica sadrži 23 kcal, 0,8 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Heljdina krupica?
150 g namirnice Heljdina krupica sadrži 69 kcal, 2,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Heljdina krupica?
200 g namirnice Heljdina krupica sadrži 92 kcal, 3,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Heljdina krupica?
250 g namirnice Heljdina krupica sadrži 115 kcal, 4,2 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C326032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
