Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenična krupica od heljde
Kalorije i nutritivne vrijednosti
350
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH65 g
Masti3,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 350 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 65 g 24%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 5,9 g 21%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 13 g | 65 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6,3 g | 33 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 19 g | 98 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 25 g | 130 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 31 g | 163 g | 7,8 g |
Slične namirnice
- Krupno mljevena heljda339 kcal / 100 g
- Pirna krupica342 kcal / 100 g
- Heljdino brašnood cjelovitih zrna335 kcal / 100 g
- Ražena krupica323 kcal / 100 g
- Ječmena krupica340 kcal / 100 g
- Zrna heljde364 kcal / 100 g
- Pšenični griz339 kcal / 100 g
- Zobena krupica360 kcal / 100 g
- Integralno heljdino brašno355 kcal / 100 g
- Kukuruzna krupica330 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenična krupica od heljde
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenična krupica od heljde?
100 g namirnice Pšenična krupica od heljde sadrži 350 kcal, 13 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenična krupica od heljde?
50 g namirnice Pšenična krupica od heljde sadrži 175 kcal, 6,3 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenična krupica od heljde?
150 g namirnice Pšenična krupica od heljde sadrži 525 kcal, 19 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenična krupica od heljde?
200 g namirnice Pšenična krupica od heljde sadrži 700 kcal, 25 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenična krupica od heljde?
250 g namirnice Pšenična krupica od heljde sadrži 875 kcal, 31 g bjelančevina, 163 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C326000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana