Znajte što je na vašem tanjuru
Integralno heljdino brašno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
355
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH68 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 355 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 5,5 g 20%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 102 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 23 g | 136 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 29 g | 171 g | 6,8 g |
Slične namirnice
- Pohjino brašnocijelo zrno335 kcal / 100 g
- Heljdino brašnood cjelovitih zrna335 kcal / 100 g
- Integralno brašno od durum pšenice346 kcal / 100 g
- Pšenično brašno integralnouključuje hranu za USDA-in program distribucije hrane340 kcal / 100 g
- Integralno pšenično brašno320 kcal / 100 g
- Cjelovita heljdasirovo362 kcal / 100 g
- Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna336 kcal / 100 g
- Krupno mljevena heljda339 kcal / 100 g
- Pšenično brašnointegralno, obično328 kcal / 100 g
- Pirino brašnointegralno353 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralno heljdino brašno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralno heljdino brašno?
100 g namirnice Integralno heljdino brašno sadrži 355 kcal, 12 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralno heljdino brašno?
50 g namirnice Integralno heljdino brašno sadrži 178 kcal, 5,9 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralno heljdino brašno?
150 g namirnice Integralno heljdino brašno sadrži 533 kcal, 18 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralno heljdino brašno?
200 g namirnice Integralno heljdino brašno sadrži 710 kcal, 23 g bjelančevina, 136 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralno heljdino brašno?
250 g namirnice Integralno heljdino brašno sadrži 888 kcal, 29 g bjelančevina, 171 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C421000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
