Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenično brašno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
integralno, obično
328
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH62 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 328 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 62 g 22%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 8,8 g 31%
- Šećeri 2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 12 g | 62 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 5,8 g | 31 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 17 g | 92 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 23 g | 123 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 29 g | 154 g | 4 g |
Slične namirnice
- Integralno pšenično brašno369 kcal / 100 g
- Bijelo pšenično brašnoindustrijsko, 9 % proteina, bijeljeno, obogaćeno367 kcal / 100 g
- Pšenično brašno integralnouključuje hranu za USDA-in program distribucije hrane340 kcal / 100 g
- Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna336 kcal / 100 g
- Pšenično brašno integralno jako341 kcal / 100 g
- Integralno pšenično i raženo brašnointegralno332 kcal / 100 g
- Integralno brašno od pšenice jednozrnke337 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšeniceod cjelovitih žitarica, od fino i grubo mljevenog brašna235 kcal / 100 g
- Integralna pšenicaprethodno kuhana, sirova359 kcal / 100 g
- Pirino brašnointegralno353 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenično brašno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenično brašno?
100 g namirnice Pšenično brašno sadrži 328 kcal, 12 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenično brašno?
50 g namirnice Pšenično brašno sadrži 164 kcal, 5,8 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenično brašno?
150 g namirnice Pšenično brašno sadrži 492 kcal, 17 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenično brašno?
200 g namirnice Pšenično brašno sadrži 656 kcal, 23 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenično brašno?
250 g namirnice Pšenično brašno sadrži 820 kcal, 29 g bjelančevina, 154 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: ausnut F004014 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana