Znajte što je na vašem tanjuru
Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 336 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 61 g 22%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 14 g 49%
- Šećeri 1,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 11 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5,4 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 16 g | 92 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 21 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 27 g | 153 g | 5 g |
Slične namirnice
- Pšenično brašno integralnouključuje hranu za USDA-in program distribucije hrane340 kcal / 100 g
- Integralno pšenično brašno320 kcal / 100 g
- Integralno brašno od pšenice jednozrnke337 kcal / 100 g
- Pšenično brašnointegralno, obično328 kcal / 100 g
- Meko integralno pšenično brašno332 kcal / 100 g
- Bijeli integralni kruh od grahamova brašnanpr. scones286 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitarica s graham brašnoms mlijekom, oko 5 % vlakana279 kcal / 100 g
- Meko pšenično integralno brašno332 kcal / 100 g
- Integralna krupica od durum pšenice346 kcal / 100 g
- Integralna pšenicaprethodno kuhana, sirova359 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna?
100 g namirnice Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna sadrži 336 kcal, 11 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna?
50 g namirnice Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna sadrži 168 kcal, 5,4 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna?
150 g namirnice Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna sadrži 504 kcal, 16 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna?
200 g namirnice Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna sadrži 672 kcal, 21 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna?
250 g namirnice Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna sadrži 840 kcal, 27 g bjelančevina, 153 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: slv 1935 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
