Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli integralni kruh od grahamova brašna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
npr. scones
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 286 kcal —
- Bjelančevine 6,3 g 13%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 5 g 25%
- Vlakna 4,6 g 16%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 6,3 g | 38 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,2 g | 19 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 9,5 g | 57 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 13 g | 76 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 16 g | 95 g | 28 g |
Slične namirnice
- Kruh od cjelovitih žitarica s graham brašnoms mlijekom, oko 5 % vlakana279 kcal / 100 g
- Grahamovo pšenično brašno od cjelovitog zrna336 kcal / 100 g
- Integralni sconedomaće319 kcal / 100 g
- Integralni kruh252 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšeniceod cjelovitih žitarica, od fino i grubo mljevenog brašna235 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli integralni kruh od grahamova brašna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli integralni kruh od grahamova brašna?
100 g namirnice Bijeli integralni kruh od grahamova brašna sadrži 286 kcal, 6,3 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli integralni kruh od grahamova brašna?
50 g namirnice Bijeli integralni kruh od grahamova brašna sadrži 143 kcal, 3,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli integralni kruh od grahamova brašna?
150 g namirnice Bijeli integralni kruh od grahamova brašna sadrži 429 kcal, 9,5 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli integralni kruh od grahamova brašna?
200 g namirnice Bijeli integralni kruh od grahamova brašna sadrži 572 kcal, 13 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli integralni kruh od grahamova brašna?
250 g namirnice Bijeli integralni kruh od grahamova brašna sadrži 715 kcal, 16 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: slv 186 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
