Znajte što je na vašem tanjuru
Pirino brašno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
integralno
353
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH64 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 353 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 64 g 23%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 9,1 g 33%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 64 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6 g | 32 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 95 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 127 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 30 g | 159 g | 8,3 g |
Slične namirnice
- Integralno pirovo brašno335 kcal / 100 g
- Brašno od zelene pire321 kcal / 100 g
- Integralno brašno od pšenice jednozrnke337 kcal / 100 g
- Zrna pirasirovo337 kcal / 100 g
- Pšenično brašno integralnouključuje hranu za USDA-in program distribucije hrane340 kcal / 100 g
- Krupica od pira338 kcal / 100 g
- Pšenično brašnointegralno, obično328 kcal / 100 g
- Pohjino brašnocijelo zrno335 kcal / 100 g
- Heljdino brašnood cjelovitih zrna335 kcal / 100 g
- Pirna krupica342 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pirino brašno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pirino brašno?
100 g namirnice Pirino brašno sadrži 353 kcal, 12 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pirino brašno?
50 g namirnice Pirino brašno sadrži 177 kcal, 6 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pirino brašno?
150 g namirnice Pirino brašno sadrži 530 kcal, 18 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pirino brašno?
200 g namirnice Pirino brašno sadrži 706 kcal, 24 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pirino brašno?
250 g namirnice Pirino brašno sadrži 883 kcal, 30 g bjelančevina, 159 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Izvor: slv 3786 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana