Znajte što je na vašem tanjuru
brašno od zelene pire
Kalorije i nutritivne vrijednosti
321
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH59 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 321 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 59 g 22%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 12 g 43%
- Šećeri 2,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 10 g | 59 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,2 g | 30 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 16 g | 89 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 21 g | 118 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 26 g | 148 g | 5 g |
Slične namirnice
- Krupica od zelene pire329 kcal / 100 g
- Krupa od zelene pire329 kcal / 100 g
- Pirino brašnointegralno353 kcal / 100 g
- Juha od brašna zelene pire51 kcal / 100 g
- Pirovo brašnosirovo339 kcal / 100 g
- Integralno brašno od pšenice jednozrnke337 kcal / 100 g
- Integralno pirovo brašno335 kcal / 100 g
- Krupica od pira338 kcal / 100 g
- Cijelo zrno zelene piresirovo329 kcal / 100 g
- Zelena pirkuhana, s masnoćom i soli199 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici brašno od zelene pire
Koliko kalorija ima 100 g namirnice brašno od zelene pire?
100 g namirnice brašno od zelene pire sadrži 321 kcal, 10 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice brašno od zelene pire?
50 g namirnice brašno od zelene pire sadrži 161 kcal, 5,2 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice brašno od zelene pire?
150 g namirnice brašno od zelene pire sadrži 482 kcal, 16 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice brašno od zelene pire?
200 g namirnice brašno od zelene pire sadrži 642 kcal, 21 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice brašno od zelene pire?
250 g namirnice brašno od zelene pire sadrži 803 kcal, 26 g bjelančevina, 148 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C413000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana