Znajte što je na vašem tanjuru
Krupa od zelene pire
Kalorije i nutritivne vrijednosti
329
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH59 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 329 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 59 g 22%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 12 g 43%
- Šećeri 2,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 11 g | 59 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,5 g | 30 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 89 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 22 g | 118 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 28 g | 148 g | 6,7 g |
Slične namirnice
- Krupica od zelene pire329 kcal / 100 g
- Brašno od zelene pire321 kcal / 100 g
- Krupica od pira338 kcal / 100 g
- Cijelo zrno zelene piresirovo329 kcal / 100 g
- Zelena pirkuhana, s masnoćom i soli199 kcal / 100 g
- Zobena kaša351 kcal / 100 g
- Pšenična krupica352 kcal / 100 g
- Pir u zrnu261 kcal / 100 g
- Zrna pirasirovo337 kcal / 100 g
- Juha od brašna zelene pire51 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krupa od zelene pire
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krupa od zelene pire?
100 g namirnice Krupa od zelene pire sadrži 329 kcal, 11 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krupa od zelene pire?
50 g namirnice Krupa od zelene pire sadrži 165 kcal, 5,5 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krupa od zelene pire?
150 g namirnice Krupa od zelene pire sadrži 494 kcal, 17 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krupa od zelene pire?
200 g namirnice Krupa od zelene pire sadrži 658 kcal, 22 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krupa od zelene pire?
250 g namirnice Krupa od zelene pire sadrži 823 kcal, 28 g bjelančevina, 148 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C317000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana