Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenična krupica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
352
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH69 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 352 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 69 g 25%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 4,8 g 17%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 13 g | 69 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6,7 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 20 g | 103 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 27 g | 138 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 33 g | 172 g | 3,7 g |
Slične namirnice
- Ječmena kaša267 kcal / 100 g
- Grubo mljevena pšenicagrubo331 kcal / 100 g
- Zobena kaša351 kcal / 100 g
- Pšenični bulgur342 kcal / 100 g
- Krupica od pšenicekrupno, kuhano50 kcal / 100 g
- Krupa od zelene pire329 kcal / 100 g
- Zrna heljde364 kcal / 100 g
- Kukuruzna krupica330 kcal / 100 g
- Pšenični griz339 kcal / 100 g
- Bulgur353 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenična krupica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenična krupica?
100 g namirnice Pšenična krupica sadrži 352 kcal, 13 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenična krupica?
50 g namirnice Pšenična krupica sadrži 176 kcal, 6,7 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenična krupica?
150 g namirnice Pšenična krupica sadrži 528 kcal, 20 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenična krupica?
200 g namirnice Pšenična krupica sadrži 704 kcal, 27 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenična krupica?
250 g namirnice Pšenična krupica sadrži 880 kcal, 33 g bjelančevina, 172 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C117000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana