Znajte što je na vašem tanjuru

Cijelo zrno zelene pire

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo

329

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine11 g

UH59 g

Masti2,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	329	11 g	59 g	2,7 g
50 g	50 g	165	5,5 g	30 g	1,3 g
150 g	150 g	494	17 g	89 g	4 g
200 g	200 g	658	22 g	118 g	5,4 g
250 g	250 g	823	28 g	148 g	6,7 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cijelo zrno zelene pire?

100 g namirnice Cijelo zrno zelene pire sadrži 329 kcal, 11 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cijelo zrno zelene pire?

50 g namirnice Cijelo zrno zelene pire sadrži 165 kcal, 5,5 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cijelo zrno zelene pire?

150 g namirnice Cijelo zrno zelene pire sadrži 494 kcal, 17 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cijelo zrno zelene pire?

200 g namirnice Cijelo zrno zelene pire sadrži 658 kcal, 22 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cijelo zrno zelene pire?

250 g namirnice Cijelo zrno zelene pire sadrži 823 kcal, 28 g bjelančevina, 148 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.

Izvor: BLS (Germany) C311000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana