Znajte što je na vašem tanjuru

Veliki dvostruki hamburger

Kalorije i nutritivne vrijednosti

dvostruko, velika pljeskavica, s dodatcima, povrćem i majonezom

252
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH12 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 252 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 12 g 4%
  • Masti 16 g 20%
  • Zasićene masti 5,8 g 29%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 3,5 g —
  • Natrij 289 mg 13%
  • Kolesterol 46 mg 15%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,67 mg 4%
  • Vitamin K 14,1 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 45 µg 11%
  • Vitamin B12 1,4 µg 57%
  • Kolin 42,3 mg 8%

Minerali

  • Kalcij 35 mg 3%
  • Željezo 2,8 mg 16%
  • Magnezij 18 mg 4%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalij 192 mg 4%
  • Cink 3 mg 27%
  • Bakar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 20,1 µg 37%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g25214 g12 g16 g
1 porcija374 g94252 g46 g59 g
2 porcije748 g1885104 g92 g117 g
½ porcije187 g47126 g23 g29 g
3 porcije1122 g2827156 g139 g176 g
4 porcije1496 g3770209 g185 g234 g
50 g50 g1267 g6,2 g7,8 g
150 g150 g37821 g19 g24 g
200 g200 g50428 g25 g31 g
250 g250 g63035 g31 g39 g

Pitanja o namirnici Veliki dvostruki hamburger

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Veliki dvostruki hamburger?

100 g namirnice Veliki dvostruki hamburger sadrži 252 kcal, 14 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (374 g) namirnice Veliki dvostruki hamburger?

1 porcija (374 g) namirnice Veliki dvostruki hamburger sadrži 942 kcal, 52 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 59 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (748 g) namirnice Veliki dvostruki hamburger?

2 porcije (748 g) namirnice Veliki dvostruki hamburger sadrži 1885 kcal, 104 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 117 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (187 g) namirnice Veliki dvostruki hamburger?

½ porcije (187 g) namirnice Veliki dvostruki hamburger sadrži 471 kcal, 26 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (1122 g) namirnice Veliki dvostruki hamburger?

3 porcije (1122 g) namirnice Veliki dvostruki hamburger sadrži 2827 kcal, 156 g bjelančevina, 139 g ugljikohidrata i 176 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1496 g) namirnice Veliki dvostruki hamburger?

4 porcije (1496 g) namirnice Veliki dvostruki hamburger sadrži 3770 kcal, 209 g bjelančevina, 185 g ugljikohidrata i 234 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Veliki dvostruki hamburger?

50 g namirnice Veliki dvostruki hamburger sadrži 126 kcal, 7 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Veliki dvostruki hamburger?

150 g namirnice Veliki dvostruki hamburger sadrži 378 kcal, 21 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 172080 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana