Znajte što je na vašem tanjuru

Double hamburger, from fast food, 2 large patties

Kalorije i nutritivne vrijednosti

290

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH9,9 g

Masti18 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 290 kcal —
Bjelančevine 20 g 40%
Ugljikohidrati 9,9 g 4%
Masti 18 g 23%
Zasićene masti 7,1 g 36%
Vlakna 0,4 g 1%
Šećeri 1,5 g —
Natrij 322 mg 14%
Kolesterol 66 mg 22%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0,3 mg 0%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 0,06 mg 0%
Vitamin K 2,8 µg 2%
Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
Niacin (B3) 5,1 mg 32%
Vitamin B6 0,36 mg 21%
Folna kiselina (B9) 36 µg 9%
Vitamin B12 2,1 µg 89%
Kolin 61,9 mg 11%

Minerali

Kalcij 39 mg 3%
Željezo 2,6 mg 15%
Magnezij 20 mg 5%
Fosfor 158 mg 13%
Kalij 266 mg 6%
Cink 4 mg 36%
Bakar 0,08 mg 9%
Selen 22,6 µg 41%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	290	20 g	9,9 g	18 g
1 porcija	290 g	841	59 g	29 g	52 g
2 porcije	580 g	1682	117 g	58 g	105 g
½ porcije	145 g	421	29 g	14 g	26 g
3 porcije	870 g	2523	176 g	86 g	157 g
4 porcije	1160 g	3364	235 g	115 g	209 g
50 g	50 g	145	10 g	5 g	9 g
150 g	150 g	435	30 g	15 g	27 g
200 g	200 g	580	40 g	20 g	36 g
250 g	250 g	725	51 g	25 g	45 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Double hamburger, from fast food, 2 large patties

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

100 g namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties sadrži 290 kcal, 20 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (290 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

1 porcija (290 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties sadrži 841 kcal, 59 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 52 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (580 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

2 porcije (580 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties sadrži 1682 kcal, 117 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 105 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (145 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

½ porcije (145 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties sadrži 421 kcal, 29 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (870 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

3 porcije (870 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties sadrži 2523 kcal, 176 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 157 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1160 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

4 porcije (1160 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties sadrži 3364 kcal, 235 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 209 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

50 g namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties sadrži 145 kcal, 10 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties?

150 g namirnice Double hamburger, from fast food, 2 large patties sadrži 435 kcal, 30 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27510675 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana