Znajte što je na vašem tanjuru

Double hamburger, from fast food, 2 medium patties

Kalorije i nutritivne vrijednosti

290
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH13 g
Masti17 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 290 kcal —
  • Bjelančevine 20 g 39%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Masti 17 g 22%
  • Zasićene masti 6,7 g 34%
  • Vlakna 0,5 g 2%
  • Šećeri 1,9 g —
  • Natrij 336 mg 15%
  • Kolesterol 62 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Folna kiselina (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 2 µg 83%
  • Kolin 58,7 mg 11%

Minerali

  • Kalcij 46 mg 4%
  • Željezo 2,7 mg 15%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 154 mg 12%
  • Kalij 256 mg 5%
  • Cink 3,8 mg 34%
  • Bakar 0,09 mg 9%
  • Selen 22,9 µg 42%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g29020 g13 g17 g
1 porcija230 g66745 g29 g39 g
2 porcije460 g133490 g58 g79 g
½ porcije115 g33422 g14 g20 g
3 porcije690 g2001135 g86 g118 g
4 porcije920 g2668180 g115 g157 g
50 g50 g1459,8 g6,3 g8,5 g
150 g150 g43529 g19 g26 g
200 g200 g58039 g25 g34 g
250 g250 g72549 g31 g43 g

Pitanja o namirnici Double hamburger, from fast food, 2 medium patties

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties?

100 g namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties sadrži 290 kcal, 20 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (230 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties?

1 porcija (230 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties sadrži 667 kcal, 45 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 39 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (460 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties?

2 porcije (460 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties sadrži 1334 kcal, 90 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 79 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (115 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties?

½ porcije (115 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties sadrži 334 kcal, 22 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (690 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties?

3 porcije (690 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties sadrži 2001 kcal, 135 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 118 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (920 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties?

4 porcije (920 g) namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties sadrži 2668 kcal, 180 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 157 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties?

50 g namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties sadrži 145 kcal, 9,8 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties?

150 g namirnice Double hamburger, from fast food, 2 medium patties sadrži 435 kcal, 29 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27510671 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana