Znajte što je na vašem tanjuru
Vegetarijanski burger
Kalorije i nutritivne vrijednosti
maloprodaja, pečeno na žaru
161
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH8 g
Masti7,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 161 kcal —
- Bjelančevine 17 g 33%
- Ugljikohidrati 8 g 3%
- Masti 7,2 g 9%
- Vlakna 4,5 g 16%
- Šećeri 3,6 g —
- Natrij 490 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Folna kiselina (B9) 95 µg 24%
Minerali
- Kalcij 100 mg 8%
- Željezo 4,5 mg 25%
- Magnezij 80 mg 19%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalij 610 mg 13%
- Cink 1,6 mg 15%
- Bakar 0,4 mg 44%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Selen 8 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 17 g | 8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,3 g | 4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 25 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 33 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 42 g | 20 g | 18 g |
Slične namirnice
- Burger od povrća i sirau mrvicama, pečeno, pečeno na žaru240 kcal / 100 g
- Povrtni burgers krumpirom, lećom, grahom i kukuruzom, prženi, rashlađeni ili smrznuti proizvod270 kcal / 100 g
- Vege burgerpunjen povrćem i sirom, nepripremljen216 kcal / 100 g
- Popečci od orašastih plodovakomercijalno, pečeno na žaru212 kcal / 100 g
- Vegetarijanska kobasicapečeno/roštilj179 kcal / 100 g
- Tofu burgerpečeno115 kcal / 100 g
- Sojin burgerpržen na repičinom ulju193 kcal / 100 g
- Tempeh burgeriprženo u biljnom ulju188 kcal / 100 g
- Grilovani burger od sojesa sojinim uljem, sa soli212 kcal / 100 g
- Vegetarijanski ili sojini burgerinepripremljeno177 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vegetarijanski burger
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vegetarijanski burger?
100 g namirnice Vegetarijanski burger sadrži 161 kcal, 17 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vegetarijanski burger?
50 g namirnice Vegetarijanski burger sadrži 81 kcal, 8,3 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vegetarijanski burger?
150 g namirnice Vegetarijanski burger sadrži 242 kcal, 25 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vegetarijanski burger?
200 g namirnice Vegetarijanski burger sadrži 322 kcal, 33 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vegetarijanski burger?
250 g namirnice Vegetarijanski burger sadrži 403 kcal, 42 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-656 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
