Znajte što je na vašem tanjuru
vafel keksi s okusom vanilije ili čokolade
Kalorije i nutritivne vrijednosti
aromatizirano punjenje, s čokoladnim premazom ili bez njega, komercijalno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 506 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 69 g 25%
- Masti 23 g 30%
- Zasićene masti 9,8 g 49%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 44 g —
- Natrij 101 mg 4%
- Kolesterol 0,98 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,21 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 14,4 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 58,5 µg 15%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 1,2 mg 0%
Minerali
- Kalcij 26,5 mg 2%
- Željezo 2,4 mg 13%
- Magnezij 22,8 mg 5%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalij 153 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 3,3 g | 69 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 1,7 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 5 g | 104 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 6,6 g | 139 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 8,3 g | 173 g | 58 g |
Slične namirnice
- Vanilija vafliaromatizirano s dodatnim punjenjem, komercijalno524 kcal / 100 g
- Čokoladni vaf433 kcal / 100 g
- Vafel s okusom vanilijes punjenjem od vanilije538 kcal / 100 g
- Vanilija vafle keksmanji udio masti441 kcal / 100 g
- Čokoladni vafelpunjeno ili preliveno čokoladom534 kcal / 100 g
- Sendvič keks s čokoladompunjenje s vanilijom kremom, preiveno čokoladom, komercijalno523 kcal / 100 g
- Vafel-keks s kremastim punjenjems aromatiziranim kremastim punjenjem538 kcal / 100 g
- Sendvič keks od oblatica preliven čokoladomslatko, slojevi, kremasto punjenje, komercijalno522 kcal / 100 g
- Šećerni vafli prekriveni čokoladom526 kcal / 100 g
- Šećerni vaflis kremnim punjenjem, obični502 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici vafel keksi s okusom vanilije ili čokolade
Koliko kalorija ima 100 g namirnice vafel keksi s okusom vanilije ili čokolade?
100 g namirnice vafel keksi s okusom vanilije ili čokolade sadrži 506 kcal, 3,3 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice vafel keksi s okusom vanilije ili čokolade?
50 g namirnice vafel keksi s okusom vanilije ili čokolade sadrži 253 kcal, 1,7 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice vafel keksi s okusom vanilije ili čokolade?
150 g namirnice vafel keksi s okusom vanilije ili čokolade sadrži 759 kcal, 5 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice vafel keksi s okusom vanilije ili čokolade?
200 g namirnice vafel keksi s okusom vanilije ili čokolade sadrži 1012 kcal, 6,6 g bjelančevina, 139 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice vafel keksi s okusom vanilije ili čokolade?
250 g namirnice vafel keksi s okusom vanilije ili čokolade sadrži 1265 kcal, 8,3 g bjelančevina, 173 g ugljikohidrata i 58 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7870 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
