Znajte što je na vašem tanjuru
Vafel s okusom vanilije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s punjenjem od vanilije
538
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,8 g
UH60 g
Masti30 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 538 kcal —
- Bjelančevine 5,8 g 12%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 30 g 39%
- Zasićene masti 20 g 99%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 33 g —
- Natrij 144 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin C 0,63 mg 1%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Minerali
- Kalcij 92 mg 7%
- Željezo 0,55 mg 3%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 0,49 mg 4%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 5,8 g | 60 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 2,9 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 8,6 g | 90 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 12 g | 120 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 14 g | 150 g | 75 g |
Slične namirnice
- Vafel s voćnim punjenjems voćnim punjenjem355 kcal / 100 g
- Vafel-keks s kremastim punjenjems aromatiziranim kremastim punjenjem538 kcal / 100 g
- Čokoladni vafelpunjeno ili preliveno čokoladom534 kcal / 100 g
- Keks punjen mliječnim ili vanilija nadevom478 kcal / 100 g
- Vafl-keksbez nadjeva437 kcal / 100 g
- Vanilija vafliaromatizirano s dodatnim punjenjem, komercijalno524 kcal / 100 g
- Hrustljavi vafeltanka ili sušena, obična ili zaslađena, unaprijed zapakirana477 kcal / 100 g
- Punjeni vafel-keks383 kcal / 100 g
- Keks sendvič od šećernih vafla krem punjenje502 kcal / 100 g
- Medeni karamelni vafeltanka, punjena medom, karamelom ili mekim smeđim šećerom, unaprijed zapakirana455 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vafel s okusom vanilije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vafel s okusom vanilije?
100 g namirnice Vafel s okusom vanilije sadrži 538 kcal, 5,8 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vafel s okusom vanilije?
50 g namirnice Vafel s okusom vanilije sadrži 269 kcal, 2,9 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vafel s okusom vanilije?
150 g namirnice Vafel s okusom vanilije sadrži 807 kcal, 8,6 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vafel s okusom vanilije?
200 g namirnice Vafel s okusom vanilije sadrži 1076 kcal, 12 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vafel s okusom vanilije?
250 g namirnice Vafel s okusom vanilije sadrži 1345 kcal, 14 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 75 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 24313 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
