Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladni vafel
Kalorije i nutritivne vrijednosti
punjeno ili preliveno čokoladom
534
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,6 g
UH57 g
Masti31 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 534 kcal —
- Bjelančevine 6,6 g 13%
- Ugljikohidrati 57 g 21%
- Masti 31 g 39%
- Zasićene masti 19 g 94%
- Vlakna 3,5 g 13%
- Šećeri 38 g —
- Natrij 100 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
Minerali
- Kalcij 127 mg 10%
- Željezo 5 mg 28%
- Magnezij 65,4 mg 16%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalij 465 mg 10%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,39 mg 43%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 14,9 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 6,6 g | 57 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 3,3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 9,9 g | 85 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 13 g | 113 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 17 g | 142 g | 76 g |
Slične namirnice
- Čokoladni bombonipunjeno vaflom/keksom521 kcal / 100 g
- Napolitanka u čokoladi509 kcal / 100 g
- Vafel s okusom vanilijes punjenjem od vanilije538 kcal / 100 g
- Vafel s voćnim punjenjems voćnim punjenjem355 kcal / 100 g
- Sendvič keks od oblatica preliven čokoladomslatko, slojevi, kremasto punjenje, komercijalno522 kcal / 100 g
- Punjeni vafel-keks383 kcal / 100 g
- Čokoladni vafli biskvit433 kcal / 100 g
- Keks za grickanje punjen čokoladom471 kcal / 100 g
- Šećerni vafli prekriveni čokoladom526 kcal / 100 g
- Vafl-keksbez nadjeva437 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokoladni vafel
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladni vafel?
100 g namirnice Čokoladni vafel sadrži 534 kcal, 6,6 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladni vafel?
50 g namirnice Čokoladni vafel sadrži 267 kcal, 3,3 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladni vafel?
150 g namirnice Čokoladni vafel sadrži 801 kcal, 9,9 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čokoladni vafel?
200 g namirnice Čokoladni vafel sadrži 1068 kcal, 13 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 61 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čokoladni vafel?
250 g namirnice Čokoladni vafel sadrži 1335 kcal, 17 g bjelančevina, 142 g ugljikohidrata i 76 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 24311 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
