Znajte što je na vašem tanjuru
Vafel s voćnim punjenjem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s voćnim punjenjem
355
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,1 g
UH81 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 355 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 81 g 29%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 47 g —
- Natrij 61 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,31 mg 6%
Minerali
- Kalcij 32,3 mg 2%
- Željezo 0,68 mg 4%
- Magnezij 68,8 mg 16%
- Fosfor 67,4 mg 5%
- Kalij 174 mg 4%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4,1 g | 81 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,1 g | 41 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 6,2 g | 122 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 8,3 g | 162 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 10 g | 203 g | 2 g |
Slične namirnice
- Keks s voćnim punjenjem407 kcal / 100 g
- Vafel s okusom vanilijes punjenjem od vanilije538 kcal / 100 g
- Čokoladni vafelpunjeno ili preliveno čokoladom534 kcal / 100 g
- Vafel s punjenjem od orašastih plodovas punjenjem od orašastih plodova (lješnjak, badem, praline itd.), s čokoladom ili bez, zapakirano562 kcal / 100 g
- Keks punjen voćemkeks, smanjene masti391 kcal / 100 g
- Vafl-keksbez nadjeva437 kcal / 100 g
- Punjeni vafel-keks383 kcal / 100 g
- Hrustljavi vafeltanka ili sušena, obična ili zaslađena, unaprijed zapakirana477 kcal / 100 g
- Prhki keks s voćems voćem482 kcal / 100 g
- Biskvit punjen voćem i preliven čokoladompunjeno voćem i s čokoladnim premazom395 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vafel s voćnim punjenjem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vafel s voćnim punjenjem?
100 g namirnice Vafel s voćnim punjenjem sadrži 355 kcal, 4,1 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vafel s voćnim punjenjem?
50 g namirnice Vafel s voćnim punjenjem sadrži 178 kcal, 2,1 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vafel s voćnim punjenjem?
150 g namirnice Vafel s voćnim punjenjem sadrži 533 kcal, 6,2 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vafel s voćnim punjenjem?
200 g namirnice Vafel s voćnim punjenjem sadrži 710 kcal, 8,3 g bjelančevina, 162 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vafel s voćnim punjenjem?
250 g namirnice Vafel s voćnim punjenjem sadrži 888 kcal, 10 g bjelančevina, 203 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 24320 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
