Znajte što je na vašem tanjuru
Šećerni vafli prekriveni čokoladom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 526 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 28 g 35%
- Zasićene masti 17 g 86%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Šećeri 52 g —
- Natrij 138 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 16,3 mg 3%
Minerali
- Kalcij 0 mg 0%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 45 mg 11%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalij 311 mg 7%
- Cink 0,61 mg 6%
- Bakar 0,27 mg 29%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 3,5 g | 63 g | 28 g |
| 1 porcija | 29 g | 153 | 1 g | 18 g | 8 g |
| 2 porcije | 58 g | 305 | 2 g | 36 g | 16 g |
| ½ porcije | 14,5 g | 76 | 0,5 g | 9,1 g | 4 g |
| 3 porcije | 87 g | 458 | 3 g | 55 g | 24 g |
| 4 porcije | 116 g | 610 | 4 g | 73 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 1,7 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 5,2 g | 94 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 6,9 g | 125 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 8,6 g | 157 g | 69 g |
Slične namirnice
- Keks s okusom šećera preliven čokoladom526 kcal / 100 g
- Vafel biskvit preiven čokoladomtanki hrskavi keks, preiven čokoladom498 kcal / 100 g
- Napolitanka u čokoladi509 kcal / 100 g
- Vafel-keksi s čokoladnim preljevom362 kcal / 100 g
- Čokoladni vafli biskvit433 kcal / 100 g
- Keks sendvič od šećernih vafla krem punjenje502 kcal / 100 g
- Čokoladni vafelpunjeno ili preliveno čokoladom534 kcal / 100 g
- Šećerni vaflis kremnim punjenjem, obični502 kcal / 100 g
- Sendvič keks od oblatica preliven čokoladomslatko, slojevi, kremasto punjenje, komercijalno522 kcal / 100 g
- Bezglutenski čokoladni oblatni keksibez glutena541 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šećerni vafli prekriveni čokoladom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom?
100 g namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom sadrži 526 kcal, 3,5 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (29 g) namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom?
1 porcija (29 g) namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom sadrži 153 kcal, 1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (58 g) namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom?
2 porcije (58 g) namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom sadrži 305 kcal, 2 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,5 g) namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom?
½ porcije (14,5 g) namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom sadrži 76 kcal, 0,5 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (87 g) namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom?
3 porcije (87 g) namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom sadrži 458 kcal, 3 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (116 g) namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom?
4 porcije (116 g) namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom sadrži 610 kcal, 4 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom?
50 g namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom sadrži 263 kcal, 1,7 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom?
150 g namirnice Šećerni vafli prekriveni čokoladom sadrži 789 kcal, 5,2 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174088 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
