Znajte što je na vašem tanjuru
Turski jogurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
4 % masti
69
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,9 g
UH3,3 g
Masti4,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 69 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 3,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,9 g | 3,3 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5,9 g | 5 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 7,8 g | 6,6 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 9,8 g | 8,3 g | 11 g |
Slične namirnice
- Jogurt2–3,9 % mliječne masti50 kcal / 100 g
- Grčki jogurt0 % masti51 kcal / 100 g
- Nemasni jogurtprirodni okus
- Tekući jogurtniskomasno, 0,5-1,9% m.m.42 kcal / 100 g
- Punomasni jogurtpunomasni56 kcal / 100 g
- Obični jogurts malo masti63 kcal / 100 g
- Jogurt s niskim udjelom mastimin. 1,5 % do maks. 1,8 % masti62 kcal / 100 g
- Prirodni jogurtbez masti, 0-0,5% m.m., prirodni38 kcal / 100 g
- Niskomasni obični jogurt48 kcal / 100 g
- Bugarski jogurtpunomasni77 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Turski jogurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Turski jogurt?
100 g namirnice Turski jogurt sadrži 69 kcal, 3,9 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Turski jogurt?
50 g namirnice Turski jogurt sadrži 35 kcal, 2 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Turski jogurt?
150 g namirnice Turski jogurt sadrži 104 kcal, 5,9 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Turski jogurt?
200 g namirnice Turski jogurt sadrži 138 kcal, 7,8 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Turski jogurt?
250 g namirnice Turski jogurt sadrži 173 kcal, 9,8 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 3043 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
