Znajte što je na vašem tanjuru

Tuna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

u ulju, konzervirana, ocijeđena

207

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine28 g

UH0 g

Masti10 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	207	28 g	11 g
50 g	50 g	104	14 g	5,2 g
150 g	150 g	311	42 g	16 g
200 g	200 g	414	57 g	21 g
250 g	250 g	518	71 g	26 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tuna?

100 g namirnice Tuna sadrži 207 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tuna?

50 g namirnice Tuna sadrži 104 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tuna?

150 g namirnice Tuna sadrži 311 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tuna?

200 g namirnice Tuna sadrži 414 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tuna?

250 g namirnice Tuna sadrži 518 kcal, 71 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Izvor: BLS (Germany) T121702 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana