Znajte što je na vašem tanjuru
tjestenina s jajima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, bez dodane soli
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,6 g
UH23 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 0,8 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Željezo 0,57 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalij 25 mg 1%
- Cink 0,53 mg 5%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,6 g | 23 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,3 g | 12 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,9 g | 35 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9,1 g | 46 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 58 g | 5 g |
Slične namirnice
- Svježa tjestenina s jajimakuhano, bez dodane soli168 kcal / 100 g
- Tjestenina s jajima i maslacempšenica, kuhano, neslano159 kcal / 100 g
- Suha tjestenina s jajimakuhana u destiliranoj vodi, bez soli123 kcal / 100 g
- Bijela tjestenina s jajimakuhana124 kcal / 100 g
- Cjelovita tjestenina s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Rezanci s jajimasušeni, obogaćeni384 kcal / 100 g
- Jajima rezancineobogaćeno, kuhano138 kcal / 100 g
- Tjesteninasuha, obogaćena371 kcal / 100 g
- Obična tjesteninakuhano, bez dodane soli167 kcal / 100 g
- Pšenična tjesteninabez jaja, kuhano, neslano125 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici tjestenina s jajima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice tjestenina s jajima?
100 g namirnice tjestenina s jajima sadrži 134 kcal, 4,6 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice tjestenina s jajima?
50 g namirnice tjestenina s jajima sadrži 67 kcal, 2,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice tjestenina s jajima?
150 g namirnice tjestenina s jajima sadrži 201 kcal, 6,9 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice tjestenina s jajima?
200 g namirnice tjestenina s jajima sadrži 268 kcal, 9,1 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice tjestenina s jajima?
250 g namirnice tjestenina s jajima sadrži 335 kcal, 11 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 9822 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
