Znajte što je na vašem tanjuru
Svježa tjestenina s jajima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, bez dodane soli
168
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,8 g
UH32 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 168 kcal —
- Bjelančevine 5,8 g 12%
- Ugljikohidrati 32 g 12%
- Masti 1,3 g 2%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Natrij 16,8 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 9,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Kalcij 24,1 mg 2%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 20,9 mg 5%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalij 61 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 5,8 g | 32 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,9 g | 16 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 8,6 g | 48 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 12 g | 64 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 14 g | 80 g | 3,3 g |
Slične namirnice
- Tjestenina s jajimasvježe, sirovo282 kcal / 100 g
- Obična tjesteninakuhano, bez dodane soli167 kcal / 100 g
- Rezanci s jajimasušeni, obogaćeni384 kcal / 100 g
- Tjestenina s jajima i maslacempšenica, kuhano, neslano159 kcal / 100 g
- Svježa tjesteninaindustrijski proizvedena, sirova, brazilska277 kcal / 100 g
- Jajima rezancineobogaćeno, kuhano138 kcal / 100 g
- Suha tjestenina s jajimakuhana u destiliranoj vodi, bez soli123 kcal / 100 g
- Pšenična tjesteninabez jaja, kuhano, neslano125 kcal / 100 g
- Svježa tjestenina bez jajasvježa, kuhana82 kcal / 100 g
- Domaća tjesteninapripremljeno bez jaja, kuhano124 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svježa tjestenina s jajima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svježa tjestenina s jajima?
100 g namirnice Svježa tjestenina s jajima sadrži 168 kcal, 5,8 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svježa tjestenina s jajima?
50 g namirnice Svježa tjestenina s jajima sadrži 84 kcal, 2,9 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svježa tjestenina s jajima?
150 g namirnice Svježa tjestenina s jajima sadrži 252 kcal, 8,6 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svježa tjestenina s jajima?
200 g namirnice Svježa tjestenina s jajima sadrži 336 kcal, 12 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svježa tjestenina s jajima?
250 g namirnice Svježa tjestenina s jajima sadrži 420 kcal, 14 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 9816 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
