Znajte što je na vašem tanjuru

Tangle

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sušeno ili dehidrirano

211
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,9 g
UH23 g
Masti1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 211 kcal —
  • Bjelančevine 8,9 g 18%
  • Ugljikohidrati 23 g 8%
  • Masti 1 g 1%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 37 g 133%
  • Natrij 3210 mg 140%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 78,3 µg 9%
  • Vitamin C 11,1 mg 12%
  • Vitamin D 2,3 µg 11%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%

Minerali

  • Kalcij 918 mg 71%
  • Željezo 10,5 mg 58%
  • Magnezij 770 mg 183%
  • Fosfor 520 mg 42%
  • Kalij 4640 mg 99%
  • Cink 5 mg 46%
  • Bakar 0,54 mg 60%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 6,1 µg 11%
  • Jod 459000 µg 306000%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2118,9 g23 g1 g
50 g50 g1064,4 g12 g0,5 g
150 g150 g31713 g34 g1,5 g
200 g200 g42218 g46 g2 g
250 g250 g52822 g57 g2,5 g

Pitanja o namirnici Tangle

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tangle?

100 g namirnice Tangle sadrži 211 kcal, 8,9 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tangle?

50 g namirnice Tangle sadrži 106 kcal, 4,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tangle?

150 g namirnice Tangle sadrži 317 kcal, 13 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tangle?

200 g namirnice Tangle sadrži 422 kcal, 18 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tangle?

250 g namirnice Tangle sadrži 528 kcal, 22 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20991 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana