Znajte što je na vašem tanjuru
Swiss roll dough
Kalorije i nutritivne vrijednosti
274
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH47 g
Masti5,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 274 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 29 g —
- Natrij 239 mg 10%
- Kolesterol 198 mg 66%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 130 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 0,56 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Minerali
- Kalcij 205 mg 16%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 11,6 mg 3%
- Fosfor 265 mg 21%
- Kalij 98 mg 2%
- Cink 0,93 mg 8%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 19,6 µg 36%
- Jod 29,4 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,4 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Slične namirnice
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough bakery267 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Swiss roll dough
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Swiss roll dough?
100 g namirnice Swiss roll dough sadrži 274 kcal, 8,4 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Swiss roll dough?
50 g namirnice Swiss roll dough sadrži 137 kcal, 4,2 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Swiss roll dough?
150 g namirnice Swiss roll dough sadrži 411 kcal, 13 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Swiss roll dough?
200 g namirnice Swiss roll dough sadrži 548 kcal, 17 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Swiss roll dough?
250 g namirnice Swiss roll dough sadrži 685 kcal, 21 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31566 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
