Znajte što je na vašem tanjuru
Swiss roll, gluten-free
Kalorije i nutritivne vrijednosti
245
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,8 g
UH45 g
Masti4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 245 kcal —
- Bjelančevine 5,8 g 12%
- Ugljikohidrati 45 g 17%
- Masti 4 g 5%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 29 g —
- Natrij 153 mg 7%
- Kolesterol 152 mg 51%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 101 µg 11%
- Vitamin C 0,24 mg 0%
- Vitamin D 0,93 µg 5%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Željezo 0,92 mg 5%
- Magnezij 9,8 mg 2%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalij 183 mg 4%
- Cink 0,68 mg 6%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 14,7 µg 27%
- Jod 23,4 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,8 g | 45 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,9 g | 23 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8,7 g | 68 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 12 g | 91 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 15 g | 114 g | 10 g |
Slične namirnice
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Swiss roll, gluten-free
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Swiss roll, gluten-free?
100 g namirnice Swiss roll, gluten-free sadrži 245 kcal, 5,8 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Swiss roll, gluten-free?
50 g namirnice Swiss roll, gluten-free sadrži 123 kcal, 2,9 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Swiss roll, gluten-free?
150 g namirnice Swiss roll, gluten-free sadrži 368 kcal, 8,7 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Swiss roll, gluten-free?
200 g namirnice Swiss roll, gluten-free sadrži 490 kcal, 12 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Swiss roll, gluten-free?
250 g namirnice Swiss roll, gluten-free sadrži 613 kcal, 15 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 1326 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
