Znajte što je na vašem tanjuru
Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 300 kcal —
- Bjelančevine 5,5 g 11%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 3,6 g 5%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 35 g —
- Natrij 211 mg 9%
- Kolesterol 138 mg 46%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 90,7 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,84 µg 4%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 0,36 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamin B12 0,81 µg 34%
Minerali
- Kalcij 187 mg 14%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 8,3 mg 2%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalij 74,5 mg 2%
- Cink 0,68 mg 6%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 13,5 µg 25%
- Jod 26,3 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 5,5 g | 60 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 2,8 g | 30 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 8,3 g | 90 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 11 g | 120 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 14 g | 150 g | 9,1 g |
Slične namirnice
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll sweetened with fructose247 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
100 g namirnice Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose sadrži 300 kcal, 5,5 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
50 g namirnice Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose sadrži 150 kcal, 2,8 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
150 g namirnice Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose sadrži 450 kcal, 8,3 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
200 g namirnice Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose sadrži 600 kcal, 11 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
250 g namirnice Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose sadrži 750 kcal, 14 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31574 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
