Znajte što je na vašem tanjuru
Swiss roll dough, unsweetened
Kalorije i nutritivne vrijednosti
243
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH31 g
Masti6,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 243 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 6,9 g 9%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 259 mg 11%
- Kolesterol 246 mg 82%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 162 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 0,95 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 45,3 µg 11%
- Vitamin B12 1,5 µg 60%
Minerali
- Kalcij 222 mg 17%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 20,7 mg 5%
- Fosfor 321 mg 26%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 26,6 µg 48%
- Jod 32,9 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 31 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,7 g | 15 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 46 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 27 g | 61 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 34 g | 77 g | 17 g |
Slične namirnice
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Swiss roll dough, unsweetened
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Swiss roll dough, unsweetened?
100 g namirnice Swiss roll dough, unsweetened sadrži 243 kcal, 13 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Swiss roll dough, unsweetened?
50 g namirnice Swiss roll dough, unsweetened sadrži 122 kcal, 6,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Swiss roll dough, unsweetened?
150 g namirnice Swiss roll dough, unsweetened sadrži 365 kcal, 20 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Swiss roll dough, unsweetened?
200 g namirnice Swiss roll dough, unsweetened sadrži 486 kcal, 27 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Swiss roll dough, unsweetened?
250 g namirnice Swiss roll dough, unsweetened sadrži 608 kcal, 34 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 1193 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
