Znajte što je na vašem tanjuru

Chocolate swiss roll cake

Kalorije i nutritivne vrijednosti

272
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,4 g
UH42 g
Masti6,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 272 kcal —
  • Bjelančevine 9,4 g 19%
  • Ugljikohidrati 42 g 15%
  • Masti 6,6 g 9%
  • Zasićene masti 2 g 10%
  • Vlakna 2,2 g 8%
  • Šećeri 30 g —
  • Natrij 179 mg 8%
  • Kolesterol 205 mg 68%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 135 µg 15%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,3 µg 6%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 0,81 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 37,2 µg 9%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Minerali

  • Kalcij 148 mg 11%
  • Željezo 1,8 mg 10%
  • Magnezij 39,6 mg 9%
  • Fosfor 251 mg 20%
  • Kalij 292 mg 6%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 19,8 µg 36%
  • Jod 28,4 µg 19%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2729,4 g42 g6,6 g
50 g50 g1364,7 g21 g3,3 g
150 g150 g40814 g63 g10 g
200 g200 g54419 g84 g13 g
250 g250 g68024 g105 g17 g

Pitanja o namirnici Chocolate swiss roll cake

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chocolate swiss roll cake?

100 g namirnice Chocolate swiss roll cake sadrži 272 kcal, 9,4 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chocolate swiss roll cake?

50 g namirnice Chocolate swiss roll cake sadrži 136 kcal, 4,7 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chocolate swiss roll cake?

150 g namirnice Chocolate swiss roll cake sadrži 408 kcal, 14 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chocolate swiss roll cake?

200 g namirnice Chocolate swiss roll cake sadrži 544 kcal, 19 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chocolate swiss roll cake?

250 g namirnice Chocolate swiss roll cake sadrži 680 kcal, 24 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 31567 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana