Znajte što je na vašem tanjuru
Basic plain sponge cake
Kalorije i nutritivne vrijednosti
296
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8 g
UH49 g
Masti7,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 296 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 49 g 18%
- Masti 7,3 g 9%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0,7 g 2%
- Šećeri 28 g —
- Natrij 214 mg 9%
- Kolesterol 181 mg 60%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 126 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 6%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamin B12 1,1 µg 44%
Minerali
- Kalcij 174 mg 13%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 10,9 mg 3%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalij 95,7 mg 2%
- Cink 0,88 mg 8%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 17,9 µg 32%
- Jod 27,6 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8 g | 49 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4 g | 24 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 12 g | 73 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 16 g | 97 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 20 g | 121 g | 18 g |
Slične namirnice
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake egg-free247 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake bakery284 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Sponge cake with custard336 kcal / 100 g
- Sponge cake berry and cream filling266 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough274 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Basic plain sponge cake
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Basic plain sponge cake?
100 g namirnice Basic plain sponge cake sadrži 296 kcal, 8 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Basic plain sponge cake?
50 g namirnice Basic plain sponge cake sadrži 148 kcal, 4 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Basic plain sponge cake?
150 g namirnice Basic plain sponge cake sadrži 444 kcal, 12 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Basic plain sponge cake?
200 g namirnice Basic plain sponge cake sadrži 592 kcal, 16 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Basic plain sponge cake?
250 g namirnice Basic plain sponge cake sadrži 740 kcal, 20 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31562 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
