Znajte što je na vašem tanjuru
Swiss roll dough, bakery
Kalorije i nutritivne vrijednosti
267
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH44 g
Masti5,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 267 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 27 g —
- Natrij 71,3 mg 3%
- Kolesterol 192 mg 64%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 126 µg 14%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 0,66 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 34,8 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Minerali
- Kalcij 63 mg 5%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 14,5 mg 3%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalij 141 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 19,9 µg 36%
- Jod 29,3 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 10 g | 44 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 15 g | 66 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 20 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 25 g | 110 g | 13 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Swiss roll dough, bakery
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Swiss roll dough, bakery?
100 g namirnice Swiss roll dough, bakery sadrži 267 kcal, 10 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Swiss roll dough, bakery?
50 g namirnice Swiss roll dough, bakery sadrži 134 kcal, 5 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Swiss roll dough, bakery?
150 g namirnice Swiss roll dough, bakery sadrži 401 kcal, 15 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Swiss roll dough, bakery?
200 g namirnice Swiss roll dough, bakery sadrži 534 kcal, 20 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Swiss roll dough, bakery?
250 g namirnice Swiss roll dough, bakery sadrži 668 kcal, 25 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31568 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
